Koučování
Jsem Strategic Intervention Coach a specializuji se na emoční jezení.
SIC vychází ze 3 směrů:
- Strategic Brief Therapy
- Strategic Family Therapy
- NLP (Neurolinguistic Programming)
A Harvardské školy Mediace a Vyjednávání.
Tento holistický směr vám pomůže najít jedinečný způsob, jak zvládnout náročné životní situace, intenzivní emoce (často hluboce zakořeněné) a zásadním způsobem zkvalitnit život.
Problematika emočního jezení není jen o nalezení jídelníčku a počítání kalorií. Jde o to nalézt rovnováhu v každodennosti. Mým záměrem je poskytnout to nejlepší z toho, co jsem se naučila tak, abyste byli zdraví – mentálně, emočně, fyzicky a bez jakýchkoli bloků a limitů.
Spolupráce se mnou
1-on-1 Life a Health Coaching
Online sezení odkudkoli nebo osobně v Praze. Tato volba je vhodná pro ty, kteří se cítí ztracení na své cestě, neví, kudy dál, zažívají různé strachy, které je blokují, cítí, že sabotují sami sebe, chtějí se vyrovnat s bolavou minulostí, nalézt více sebevědomí, a potřebují podpořit v následování zdravého životního stylu.
Je možné se domluvit na 1 sezení nebo dlouhodobé spolupráci.
Koučování pro páry
To je pro vás, pokud chcete znovu zažehnout vášeň ve vašem vztahu.
Level Up Your Health: Stop Emotional Eating
Transformační holistický 8 měsíční program pro ty, kteří chtějí zastavit emoční jezení a být zdraví po všech úrovních.
Cílem je překonat závislost na sladkém, nebo na jídle obecně, zlepšit fyzické, emoční a mentální zdraví. Naučit se transformovat negativní emoce a neutápět se v nich, nastavit zdravé hranice, najít sebevědomí a díky tomu být ve větší integritě a autenticitě.
O mně
Zdravím vás!
Studuji školu Elitních Koučů (Human Princip Coaching) Vladimíra Ekarta, která vychází z jedné z nejprestižnějších mezinárodních koučovacích škol – Strategic Intervention Coaching (Tony Robbins, Cloe Madanes and Mark and Magali Peysha).
Jsem certifikovaná instruktorka jógy se zkušenostmi s hypnoterapií, regresní terapií a autogenním tréninkem. Neustále se vzdělávám v oblasti zdravého životního stylu a herbalismu.
Vystudovala jsem Biologii a Společenské vědy a zdárně zakončila doktorský studijní program zaměřený na biologii a patobiologii buňky 1. lékařské fakulty Karlovy Univerzity v Praze.
Absolvovala jsem řadu sebe-rozvojových kurzů a seminářů v Čechách a zahraničí a pracovala jsem ve 3 zahraničních zemích. Vše, co jsem se naučila a neustále učím, ukotvuji v praxi. A vám předávám výběr toho nejlepšího tak, aby vaše cesta byla snazší, rychlejší a efektivnější!
Vedu vás krok po kroku k tomu, abychom odstranili veškeré limitující bloky, mechanismy a vzorce, které vás brzdí, svazují nebo omezují v dosahování cílů, ale zejména zkvalitnění života a více radosti a svobody.
O mně
Zdravím vás!
Studuji školu Elitních Koučů (Human Princip Coaching) Vladimíra Ekarta, která vychází z jedné z nejprestižnějších mezinárodních koučovacích škol – Strategic Intervention Coaching (Tony Robbins, Cloe Madanes and Mark and Magali Peysha).
Jsem certifikovaná instruktorka jógy se zkušenostmi s hypnoterapií, regresní terapií a autogenním tréninkem. Neustále se vzdělávám v oblasti zdravého životního stylu a herbalismu.
Vystudovala jsem Biologii a Společenské vědy a zdárně zakončila doktorský studijní program zaměřený na biologii a patobiologii buňky 1. lékařské fakulty Karlovy Univerzity v Praze.
Absolvovala jsem řadu sebe-rozvojových kurzů a seminářů v Čechách a zahraničí a pracovala jsem ve 3 zahraničních zemích. Vše, co jsem se naučila a neustále učím, ukotvuji v praxi. A vám předávám výběr toho nejlepšího tak, aby vaše cesta byla snazší, rychlejší a efektivnější!
Vedu vás krok po kroku k tomu, abychom odstranili veškeré limitující bloky, mechanismy a vzorce, které vás brzdí, svazují nebo omezují v dosahování cílů, ale zejména zkvalitnění života a více radosti a svobody.
Můj ideální klient
– nechce být v neustálých smyčkách jojo diet a počítat kalorie, ale chce najít udržitelný systém, jak zůstat zdravý a ve vysoké životní energii a radosti
– nechce utíkat před komplikacemi a být „oběť“, chce být aktivní tvůrce svého života,
– ví, že minulost se nedá vrátit, taky ale ví, že minulost se nemusí rovnat naší budoucnosti,
– ví, že je tady něco daleko víc a že je zde pro tvorbu něčeho většího,
– chce žít ve větší jistotě, v souladu sám se sebou, autenticitě a objevit nové aspekty sebe sama.
Cílem koučovacích sezení je najít jasnost (clarity), pochopit lépe sám sebe, vytvořit prostor pro objevení daleko více možností a svobody pro kvalitnější životní rozhodnutí.