Reach the full potential of your authentic life. Say Yes when everyone says no.

Your certified holistic guide to

emotional and mental health,

life balance and fulfilment

Featured in

WORK WITH Michaela

1:1 Coaching

The ideal choice if you want a personalised plan that is tailored to your goals and lifestyle.

My method is comprehensive, focusing on your distinct goals while also illuminating the broader aspects of life that may otherwise go unnoticed.

Confront and break through all your fears and uncertainty.

online programme

Explore patterns and psychology beyond emotional eating, weight loss/gain, emotions and mindset patterns on your own schedule through a variety of online lessons.

All is science based - easily explain so you can not only understand but foremost apply to your daily life.

For your company

Empower a productive and effective team through Exceptional Leadership.

Discover the transformative power of coaching, where business acumen meets marketing prowess and strategic intervention, crafting a workforce that truly excels.

Testimonials

  • "Dovoluji si touto cestou vyjádřit svou upřímnou vděčnost za spolupráci s mou koučkou, Mišou. Již od prvního setkání jsem věděla, že Miša je někdo, s kým chci na své cestě osobního a profesního rozvoje počítat. Nyní, když je naše roční spolupráce na polovině, mohu s jistotou říci, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem kdy udělala. Miša má výjimečnou schopnost naslouchat a opravdu rozumět problémům i úspěchům, kterými procházím. Její vedení je citlivé, ale zároveň pevné a cílevědomé. S její pomocí jsem prošla obrovským kusem cesty, nejen co se týče osobního rozvoje, ale i v řešení konkrétních výzev, kterým jsem čelila. Její přístup je založen na hlubokém porozumění a empatii, ale zároveň je schopna poskytnout konstruktivní zpětnou vazbu, která mě posouvá vpřed. Díky Miše jsem získala nejen cenné nástroje a strategie pro řešení problémů, ale také jsem se naučila oslavovat své úspěchy, což je pro můj osobní růst nesmírně důležité. Jsem nesmírně vděčná za to, že jsem měla šanci potkat Mišu a navázat s ní spolupráci. Věřím, že druhá polovina naší společné cesty bude stejně obohacující a úspěšná jako ta první. Děkuji, Mišo. 🧡"

    Marie Bubnová, promotinoal event in B2C CEO Bubnovi s.r.o

  • "Krásný den Míšo, s odstupem času jsem Vám chtěla napsat moje postřehy. Jste velice vnímavá a empatická žena, přišla jsem si na hovoru uvolněně, cítila jsem ve Vás důvěru a bezpečí. Na začátku jste se na mě moc hezky naladila, v průběhu se mi líbilo, že jste mě nijak moc neusměrňovala, i když jsem skákala od jednoho k druhému, ale zároveň jste se velmi dobře dokázala zorientovat ve všech tématech a otázkách, které mám v hlavě. Líbilo se mi, že jste mi pomohla se podívat na rozhodování z několika úhlů pohledů, které bych sama nenašla a nepřemýšlela nad nimi. Také moc děkuju za doporučení k vedené meditaci. Jste profesionálka, je vidět, že k tématům přistupujete opravdu objektivně, ale zároveň velice lidsky. Moc za společný hovor děkuji, opravdu mi pomohlo se nad některými věcmi zamyslet jinak. Ráda Vás doporučím dál, děkuji. 🤍"

    Tereza Soukupová

  • "During my talks with Michaela, i found her to be kind, empathetic, and optimistic woman. She listened to me attentively and helped me develop my ideas and thoughts. Michaela was very supportive and never pushed me to do anything. She helped me to overcome my anxiety and thought me how to work with those states effectively. I was surprised how much I was able to open up and share myself with someone I didn't know well.Through our conversation, I realized many important things and set my life priorities. I learned how to set my boundaries and love myself. "

    Mgr. Kamila Nootná Floriačičová, doctoral student

  • "Michaela helped me to go through one of the most difficult moment of my life. I felt no power to do it alone. Michaela showed me where to start and guided me step by step in order to be successful. She motivated me and helped me to be active every single day and actually enjoy the process. Her support is tremendous and I encourage you, whatever it is you are struggling with, don't hesitate to try a session with Michaela. You will know exactly what to do and you'll find all the necessary determination and passion to reach your goals no matter how hard it might seem to be. "

    Bc. Michaela Grundová, yoga teacher

  • "Míša je jedinečná koučka, která svým klientům nabízí bezpečné prostředí a atmosféru vzájemné důvěry. Práce s ní je zážitek naplněný vlídností a péčí, při které se cítím vždycky autentická a svá. Jedním z největších přínosů práce s Míšou je její schopnost nabídnout různé cesty k dosažení mého cíle a mé vize. Toto mi velmi pomáhá posunout se vpřed mílovými kroky a dosahovat toho, co si skutečně přeji. Míšina laskavost a neoblomnost jsou dvě vlastnosti, které na ní nejvíce obdivuji a miluji. Bez ohledu na situaci je vždy laskavá, ale také neústupná. Dokud společně nemáme jasno, nenechá mě odchýlit se z cesty. Na závěr bych chtěla poděkovat Míše za to, že je a že mě neustále obohacuje svým skvělým přístupem k životu i lidem. Její práce je opravdu inspirativní. Díky moc, Míšo."

    Ing. Andrea Kezniklová, koučka

  • "Michaela is so easy to talk to. I felt it was very easy to open up to her and talk through something that had been bothering me for a while. She was able to get me to view the situation in a new light and create action steps for next time I encountered problem. Since working with her, I have been able to remember our conversation and apply her principles more broadly in my life. "

    Molly Desch, Sober Coach

  • "When I first met Michaela, I was feeling really down about my current job, my hopes for the future and my energy was very low. Her gentle but honest questioning helped me open up about what I was really afraid of and with her guidance I realized that I was keeping myself stuck in a stressful and unfullfilling job as an excuse not to. move forward with what I really wanted to do, to focus on creating my coaching business. She helped me to identify simple steps to keep moving me in right direction. As a result I now feel more clear and empowered to take action. "

    Frida Aguinaldo Soerensen, Mindfulness Coach

Get rid of emotional eating and negative emotions!

Join my signature online program today.

No more yo-yo diets.

Find the self-love, acceptance and healthy connection with yourself with this E-Guide.

Strategic Intervention Coaching

Creating a plan that works for you

Wellness extends beyond physical health to encompass the discovery and alignment of your deepest truths, habits and patterns in behaviour, mindset and emotions.

In our partnership, I'll help you identify and move past the self-sabotaging behaviours that once protected you but now limit your growth. Listening closely, we'll uncover these patterns and work through them together.

My approach integrates personalised strategic intervention coaching with a blend of deep psychological insights, the latest science, nutrition, exercise, meditation, herbal remedies, and more. This comprehensive plan is designed not just to achieve your wellness goals but to ensure your journey is deeply fulfilling, addressing blockages and fostering a holistic transformation.

Join me in this transformative process, where together we'll chart a path to true wellness and fulfillment, tailored just for you.

Download Your E-Guide

〰️

Download Your E-Guide 〰️